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Garmin 310XT examen

Garmin 310XT examen

La Garmin Forerunner 310XT montre étanche GPS or simply the Garmin 310XT, is a waterproof sport watch you’ll love if you are serious about tracking your workout progress.

Il a les fonctionnalités que vous attendez d'une montre de sport moderne et sa polyvalence en fait un achat, même pour les exerciseurs occasionnels.

Cet avis Garmin 310XT se penchera sur les choses que vous apprécierez cette montre.

 

  1. Il est facile à installer

Garmin 310XT Review

Vous n'avez pas besoin de compétences techniques afin de mettre en place cette montre sportive. Vous aurez seulement besoin de passer une minute ou deux pour l'installation initiale qui vous oblige à répondre à une série de questions. Il y a dix questions dans l'ensemble initial, qui comprend des détails sur votre âge, poids, taille, classe d'activité, et les critères de distance, le temps, la langue, entre autres.

Une fois que vous avez répondu à toutes ces questions, votre 310XT est prêt à aller. La montre affiche également des conseils sur la façon de passer par les nombreuses fonctions de la montre a à offrir.

  1. Il appuie la formation de la fréquence cardiaque

Si vous venez de commencer votre programme d'entraînement, il est vraiment important de vous assurer que vous éviter l'erreur de vos courses ou faire trop baignades. Avec le 310XT, vous pouvez suivre votre rythme cardiaque qui à son tour vous dira si vous devez prendre lent ou ramasser votre rythme.

Avec le 310XT (cliquez ici), Vous pouvez définir une zone de fréquence cardiaque spécifique. Vous viseraient alors de travailler dans ce que la zone de fréquence cardiaque. Le 310XT peut surveiller votre rythme cardiaque, et vous alerte chaque fois que vous travaillez ci-dessous ou au-dessus de votre zone de fréquence cardiaque sélectionné.

Cette montre vous permet de savoir que vous avez plus ou moins votre zone de fréquence cardiaque indiqué par des alertes sonores, des vibrations et des rappels visuels.

Vous pouvez commencer dans la zone 2. La zone 2 est la deuxième étape la plus difficile de l'effort. Au cours de la zone 2 séances d'entraînement les gens peuvent avoir des conversations pour l'ensemble de leur séance d'entraînement.

Dans cette zone, le rythme cardiaque pendant l'exercice est d'environ 70 à 80 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale. Finalement, vous pouvez vous entraîner à la zone 3, qui est d'environ 81-93 pour cent de votre fréquence cardiaque, ou même zone 4 ou la phase « effort dur ».

Toutefois, si vous avez mené une mode de vie sédentaire pendant des années, vous devrez peut-être commencer à l'extrémité de la gamme, comme 50 à 60 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale. Vous pouvez alors augmenter l'intensité une fois que vous avez amélioré votre endurance.

  1. Il Motive Coureurs

Garder la trace de la distance et la vitesse ne sont pas la seule façon 310XT peut vous motiver à pousser plus fort dans la formation. Il dispose également d'une fonction de Virtual Partner qui vous met la tête à tête contre un coureur virtuel qui fonctionne au même rythme que vous spécifiez avant votre course.

Par exemple, si vous définissez le rythme de 10:00 minutes par mile, et que vous exécutez à un rythme plus lent, le 310XT vous montrera votre partenaire virtuel de fuite. En conséquence, vous serez plus motivé pour aller chercher votre rythme.

  1. Il est polyvalent

Comme tout examen Garmin 310XT souligne, l'appareil est étanche à l'eau, de sorte que vous pouvez l'utiliser pour suivre vos baignades ainsi.

Il peut également être utilisé pour surveiller la distance et la vitesse de vos séances de vélo.