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Garmin 310XT comentário

Garmin 310XT comentário

O Garmin Forerunner 310XT GPS relógio à prova d'água or simply the Garmin 310XT, is a waterproof sport watch you’ll love if you are serious about tracking your workout progress.

Tem as funcionalidades que você espera de um moderno relógio do esporte e sua versatilidade faz com que seja uma grande compra, mesmo para exercícios casuais.

Esta avaliação Garmin 310XT vai olhar para as coisas que você vai apreciar neste relógio.

 

  1. É fácil montar

Garmin 310XT Review

Você não precisa de habilidades técnicas, a fim de configurar este relógio esportivo. Você só vai precisar gastar um minuto ou dois para o set-up inicial que requer que você responder a uma série de perguntas. Há dez perguntas no set-up inicial, que inclui detalhes sobre sua idade, peso, altura, classe de actividade, e à distância critérios, tempo, linguagem, entre outros.

Depois de ter respondido a todas estas perguntas, o 310XT está pronto para ir. O relógio também irá mostrar dicas sobre como percorrer as muitas funções do relógio tem para oferecer.

  1. Ele apoia a formação de freqüência cardíaca

No caso de você tiver apenas começou seu programa de treino, é muito importante certificar-se de que você evite o erro de exagerar suas corridas ou nada. Com o 310XT, você pode acompanhar o seu ritmo cardíaco que por sua vez irá dizer-lhe se você deve tomá-lo lento ou pegar seu ritmo.

Com o 310XT (clique aqui), Você pode definir uma zona de freqüência cardíaca específica. Você, então, apontar para trabalhar dentro desse aquela zona da frequência cardíaca. O 310XT pode monitorar sua frequência cardíaca, e alertá-lo sempre que você está trabalhando fora abaixo ou acima de sua zona de freqüência cardíaca selecionada.

Este relógio permite que você saiba que você está acima ou abaixo da sua zona de frequência cardíaca especificado através de alertas sonoros, vibração e lembretes visuais.

Você poderia começar na Zona 2. Zona 2 é a segunda etapa mais difícil de esforço. Durante Zona 2 workouts pessoas podem ter conversas para a totalidade do seu treino.

Nesta zona, a batida do coração durante o exercício é de cerca de 70 a 80 por cento de sua freqüência cardíaca máxima. Eventualmente, você pode treinar na zona 3, que é de cerca de 81 a 93 por cento de sua freqüência cardíaca, ou mesmo zona 4 ou o estágio 'esforço duro'.

No entanto, se você conduziu uma estilo de vida sedentário durante anos, você pode precisar começar na extremidade baixa da faixa como 50 a 60 por cento de sua freqüência cardíaca máxima. Você pode então aumentar a intensidade depois de ter melhorado a sua resistência.

  1. Ela motiva Runners

Manter o controle de distância e velocidade não é a única maneira que o 310XT pode motivá-lo a empurrar com mais força no treinamento. Ele também possui uma função de parceiro virtual que o coloca frente-a-cabeça contra um corredor virtual que corre no mesmo ritmo que você especifique antes da sua execução.

Por exemplo, se você definir o ritmo de 10:00 minutos por milha, e você corre em um ritmo mais lento, o 310XT irá mostrar-lhe arrastando o seu parceiro virtual. Como resultado, você estará mais motivado para pegar o seu ritmo.

  1. É versátil

Como qualquer revisão Garmin 310XT gostaria de salientar, o dispositivo é à prova d'água, de modo que você pode usá-lo para monitorar seus nada bem.

Ele também pode ser utilizado para monitorar a distância e velocidade de suas sessões de ciclismo.